「やることがたくさん！」
「間に合わない！」
「どうしよう！」
「あれもやらなくちゃ」
「これもやらなくちゃ」

そんなふうに、自分に不自由な魔法をかけないで。

やることがたくさんあっても
やることを一列に並べて

ピッピーっと笛を吹いて
ひとつずつあせらずに、やっていきましょう。

いつの間にかちゃんと終えることができます。

やることがたくさんあっても、焦ることはありません。

あせってもひとずつしか、
できないのですから、
ひらきなおって、

「ハイつぎの人～」

という感じにたのしみながら、
こなしましょう！

あなたの元には、
あなたができる量が、ちゃんとやってきます。

焦らなくて大丈夫♡

ひとつずつ、
確実に・・・。

あなたはできる人です。

安心の中で、
行動しましょう。